Beckenbodengymnastik

Ein spezielles Beckenbodentraining wird angewendet bei einer Beckenbodeninsuffizienz. Diese können zum Beispiel nach einer Unterleibs-OP bei Frauen oder eine Prostata-Operation bei Männern auftreten. Aber auch nach Geburten und zur Prophylaxe ist das Trainieren des Beckenbodens enorm wichtig.

Betroffen können sein:

• Blase (Inkontinenz)
• Darm (Inkontinenz
• Gebärmutter (Vorfall)

Bei den Übungen lernen die Betroffenen, unter Anleitung des Therapeuten, Techniken zur Körperwahrnehmung. Gleichzeitig werden Muskeln wieder aufgebaut, so dass die Halte- und Schließfunktion wieder hergestellt werden kann.

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