Personal Training

Auch ein langer Weg beginnt mit dem ersten Schritt - wir helfen Ihnen dabei.

Gewichtsreduktion bis hin zur Traumfigur oder Verbesserung des Wohlbefindens und der Gesundheit sind überzeugende Gründe Sport zu treiben und auf seinen Körper zu achten. Diese Ziele zu erreichen fällt den meisten Menschen, aufgrund beruflicher oder persönlicher Gegebenheiten, oft nicht leicht. Egal ob Sie präventive Maßnahmen ergreifen oder sich verändern wollen, Personal Training und ggf. therapeutische Maßnahmen helfen Ihnen dabei. Somit wird es möglich, sehr gute Erfolge mit der Ihnen zur Verfügung stehenden Zeit zu erreichen und Ihre Fitness auf ein neues Level anzuheben.

Durch ein individuelles Training (Bauch-Beine-Po oder Nordic Walking) erarbeiten wir optimale Lösungsansätze. Sie haben die Wahl: Ob in der Praxis, an der frischen Luft, im Büro oder bei Ihnen zu Hause. Je nach Zeit, Lebensumständen und Anspruch finden wir einen Weg, der Sie konsequent Ihrem Ziel näher bringt. Selbstverständlich gehört auch eine kompetente Ernährungsberatung und Betreuung hinsichtlich des Verhaltens im Alltag dazu. Ihre Wünsche sind unsere Motivation! Die erzielten Fortschritte werden laufend berücksichtigt, so dass Sie immer ein optimales Training absolvieren und Ihre Ziele nie aus den Augen verlieren.